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「阮ㄟ後青春」10月樂齡運動健康講座

活動分類

藝文休閒

活動時間

已結束
2017-10-06 - 2017-10-31
「阮ㄟ後青春」10月樂齡運動健康講座活動照片

當我們老在一起,從運動出發,新北市國民運動中心樂齡好康連續不間斷,11座運動中心在10月份規劃一系列樂齡運動健康講座及活動,邀請國內知名醫師、物理治療等講師和體適能教練帶領大家一起健康過生活,歡迎到運動中心揮灑屬於自己的後青春活力。活動詳情請至各國民運動中心官網查詢。

🔸10/09(一) 09:30-11:00
地點:新五泰國民運動中心,主題:樂齡健康運動趣
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🔸10/12(四) 10:00-12:00
地點:板橋國民運動中心,主題:樂齡健康促進與疾病預防
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🔸10/14(六) 14:00-15:00
地點:樹林國民運動中心,主題:樂活動動-彈力操
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🔸10/16(一) 08:00-08:50
地點:新莊國民運動中心,主題:樂齡群英會
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🔸10/18(三) 14:00-15:50
地點:蘆洲國民運動中心,主題:當我們老在一起-長者養肌運動全餐
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🔸10/21(六) 10:00-11:00
地點:中和國民運動中心,主題:如何避免中風
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🔸10/24(二) 14:00-15:00
地點:汐止國民運動中心,主題:當我們老在一起-長者養肌運動全餐
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🔸10/25(三) 14:00-15:00
地點:土城國民運動中心,主題:當我們老在一起-長者養肌運動全餐
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🔸10/26(四) 15:00-16:00
地點:三重國民運動中心,主題:健身氣功簡易學
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🔸10/30(一) 14:00-15:00
地點:永和國民運動中心,主題:銀髮動次動-健康樂齡活力GO講座
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🔸10/31(二) 09:00-10:00
地點:淡水國民運動中心,主題:如何居家預防跌倒政策
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